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【サウナのココが魅力!】
サウナの1番の魅力は、「ととのう」と言われています。「ととのう」とはサウナで汗をかいて、水風呂で冷やし、外気浴を行うこと。その急激な温度変化が、体に適度な刺激をもたらし、自律神経を整えるんだとか。
「ととのう」以外にも、様々な目的でサウナを生活に取り入れている方もいます。
例えば、男性なら、特に「ストレス発散」や「疲れ」を解消したい。女性に多いのは「冷え性」「肌のターンオーバーの改善」など。
日々のマイナスをリセットできる、とても魅力的なサウナ生活。あなたも始めてみませんか?
【長崎でサウナ生活を満喫するならココ!】
![ふくの湯外観](https://abc-select.com/wp-content/uploads/2023/09/1ef3ddeff6b0d1d2f8bdb1fb58087827-1024x682.jpg)
岩見町にある「稲佐山温泉 ふくの湯」は、長崎の景色を一望できる露天風呂がある温泉施設。その夜景は、心から癒される景色です。
![露天風呂](https://abc-select.com/wp-content/uploads/2023/09/e5e5a54ee8e84962175a1ad76a0d33de-1024x730.jpg)
そんな、夢心地な空間のふくの湯の魅力の一つが、サウナが3種もあること。3種類もあるのは、長崎にはここだけ!
![スタジアムサウナ](https://abc-select.com/wp-content/uploads/2023/09/6be5a50ae57e22ba79d720f671e5fa46-1024x682.jpg)
![スチームサウナ](https://abc-select.com/wp-content/uploads/2023/09/3403de35f34b807f57cb92a6fd9a341a-1024x576.jpg)
![塩サウナ](https://abc-select.com/wp-content/uploads/2023/09/e7ae7ae1a9b3905bab2db0b1e78fdbf3-1-1024x576.jpg)
たっぷり汗をかける、遠赤外線サウナの「スタジアムサウナ」。高湿度のミストで乾燥肌や冷え性な方に特におすすめな「スチームサウナ」。塩すり込むことで、美肌を目指せる「塩サウナ」。
少しサウナが苦手な方は、岩盤浴から始めるのがおすすめです。
岩盤浴は、天然石をあたためた空間で、低温なので、暑さが苦手な方も、挑戦しやすいとか。
【とても便利な無料シャトルバス】
![シャトルバス](https://abc-select.com/wp-content/uploads/2023/09/69fbf4112133473f77745704253e6382-1024x576.jpg)
「サウナ生活」スケジュール例 ~ とある学生の一日
![とある学生の一日](https://abc-select.com/wp-content/uploads/2023/09/f234926198a9e27eeda3c37dd04f638c.jpg)
- N大学4年生
- 男性
- 油木町で一人暮らし
- 趣味はサウナ、ビールが大好き!
【起床】7:00
![起床](https://abc-select.com/wp-content/uploads/2023/09/26667733_m-1024x682.jpg)
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【学校】9:00
![長崎大学文教キャンパス](https://abc-select.com/wp-content/uploads/2023/09/d9361c65381accbf8ac38987ea0a4db7-1024x682.jpg)
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【帰宅】17:00
![油木町](https://abc-select.com/wp-content/uploads/2023/09/b39cecc6251dd5dfc71dc6e1a2e0c0b9-1024x682.jpg)
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【シャトルバス】17:43
![油木バス停](https://abc-select.com/wp-content/uploads/2023/09/IMG_0648-1024x682.jpg)
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【サウナ】18:30
![塩サウナ](https://abc-select.com/wp-content/uploads/2023/09/e7ae7ae1a9b3905bab2db0b1e78fdbf3-1024x576.jpg)
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【食事】19:30
![そばとビール](https://abc-select.com/wp-content/uploads/2023/09/525f5d4b4707857b364b2d5f8eb28cb2-1024x682.jpg)
八が蕎麦粉で二がつなぎの「八二そば」とビールで、1日にピリオド!
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【帰宅】20:30
![油木町](https://abc-select.com/wp-content/uploads/2023/09/05d691a67c1b6f1e940c9967910be8f2-1024x682.jpg)
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【就寝】22:00
![就寝](https://abc-select.com/wp-content/uploads/2023/09/e8338aa2076e9fa27265858b3227a549-1024x682.jpg)
ふくの湯無料シャトルバスの時刻表はこちら
DATA
住所 | 長崎市岩見町541-23 |
電話 | 095-833-1126 |
営業時間 | 月~木・日 9:30~翌1:00 (最終受付 翌0:30) 金・土・祝前日 9:30~翌2:00 (最終受付 翌1:30) |
定休日 | 年中無休 (※メンテナンス日を除く) |
HP | https://www.fukunoyu.com/ |